Постковідний синдром 🦠

Чого іще ми не знаємо про Ковід? Постковідний синдром: що це і як повернутися до активного життя?

Пройшов вже рік із вторгнення на планету SARS-CoV-2, але навіть зараз зрозуміло, скільки всього ми ще не знаємо про захворювання, і скільки всього доведеться подолати! Постковідний синдром – один із сумних наслідків перенесеної інфекції.

Медики по всьому світу спостерігають хвилю симптомів, які супроводжують одужання від COVID-19. Цей період реабілітації може тривати від кількох тижнів до кількох місяців, а у деяких пацієнтів залишаються невиліковні наслідки.

Наразі, не існує чіткого переліку всіх симптомів, що потрапляють під поняття «постковідний синдром». Зараз лише збирається інформація і постійно фіксуються нові прояви.

Запис на прийом

Ознаки постковідного синдрому

• Загальна слабкість протягом кількох тижнів або місяців. Чимало пацієнтів скаржаться на те, що їм важко навіть сидіти, підтримувати розмову;
• Головний біль, який виникає щодня після одужання. Медики пов’язують його з ураженням вірусу головного мозку;
• Втрата нюху та смаку, а точніше відновлення цих відчуттів. Протягом перших 2 тижнів після одужання вони повертаються. Але у 14-20% пацієнтів відбувається загострення чи глобальні зміни. Запахи, що раніше були улюбленими – роздратовують, люди змінюють улюблені парфуми, шампунь тощо;
• Тривала температура 37-37,5, яка може виникати періодично;
• Психологічні і психічні порушення, що пов’язані із прямим ураженням головного мозку та тривалою дією стресу на нервову систему. Так, в Україні за вересень-жовтень 2020 року зафіксовано хвилю самогубств серед тих, хто одужав від коронавірусу; 
• Втрата волосся. Цей симптом вважається спірним, але також розглядається медиками, як прояв постковідного синдрому;
• Загострення хронічних хвороб. Коронавірус може жити в організмі тривалий час, підриваючи імунну систему. На цьому фоні загострюються хронічні патології, особливо серед пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.

Не слід забувати про деякі наслідки, які залишає хвороба

• Порушення дихання;
• Віддишка;
• Зміна кровообігу;
• Пітливість.

Як повернутися до життя після COVID-19

Хворим із постковідним синдромом радять звертатися до психолога та спостерігати за власним здоров’ям упродовж 6-12 місяців після одужання. 

Що слід робити регулярно:

• Приймати вітамінні комплекси;
• Налагодити харчування;
• Починати займатися фізичними навантаженнями не раніше, ніж через 1-2 місяці після інфекції залежно від її тяжкості;
• Практикувати дихальну гімнастику за рекомендацією лікаря;
• Гуляти на свіжому повітрі мінімум 1 годину на день;
• Попросити підтримки у рідних та друзів для повернення психологічного комфорту, подолання страху та паніки.

Не займайтесь самолікуванням, самодіагностикою та не приймайте жодних препаратів без консультації з лікарем! Це може лише погіршити стан.

При перших же ознаках COVID-19 звертайтесь до вашого сімейного лікаря і не зволікайте зі здачею аналізів. 

Будьте здорові!