Чего еще мы не знаем о Ковид? Постковидний синдром: что это и как вернуться к активной жизни?
Прошел уже год со вторжения на планету SARS-CoV-2, но даже сейчас понятно, сколько всего мы еще не знаем о заболевании, и сколько всего предстоит преодолеть! Постковидний синдром — один из печальных последствий перенесенной инфекции.
Медики по всему миру наблюдают волну симптомов, сопровождающих выздоровление от COVID-19. Этот период реабилитации может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, а у некоторых пациентов остаются неизлечимые последствия.
Сейчас не существует четкого перечня всех симптомов, попадающих под понятие «постковидный синдром». Сейчас только собирается информация и постоянно фиксируются новые проявления.
В семейной клинике Пульс вы можете получить онлайн-консультацию врача-терапевта или педиатра по восстановлению после перенесенного заболевания COVID19.
Так же в нашем медицинском центре вы можете заказать услугу индивидуального ведения пациентов с Covid-19
Симптомы постковидного синдрома
- Общая слабость в течение нескольких недель или месяцев. Многие пациенты жалуются на то, что им трудно даже сидеть, поддерживать разговор;
- Головная боль, которая возникает ежедневно после выздоровления. Медики связывают его с поражением вируса головного мозга;
- Потеря обоняния и вкуса, а точнее восстановление этих ощущений. В течение первых 2 недель после выздоровления они возвращаются. Но у 14-20% пациентов происходит обострение или глобальные изменения. Запахи, которые ранее были любимыми — раздражают, люди меняют любимые духи, шампунь и т.д.;
- Длительная температура 37-37,5, которая может возникать периодически;
- Психологические и психические нарушения, связанные с прямым поражением головного мозга и длительным действием стресса на нервную систему. Так, в Украине за сентябрь-октябрь 2020 зафиксирован волну самоубийств среди тех, кто оправился от коронавируса;
- Потеря волос. Этот симптом считается спорным, но также рассматривается медиками как проявление постковидного синдрома;
- Обострение хронических болезней. Коронавирус может жить в организме длительное время, подрывая иммунную систему. На этом фоне обостряются хронические патологии, особенно среди пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Не следует забывать о некоторых последствиях, которые оставляет болезнь
- Нарушение дыхания;
- Одышка;
- Изменение кровообращения;
- Потливость.
Как вернуться к жизни после COVID-19
Больным с постковидним синдромом советуют обращаться к психологу и наблюдать за собственным здоровьем в течение 6-12 месяцев после выздоровления.
Что следует делать регулярно:
- Принимать витаминные комплексы;
- Наладить питание;
- Начинать заниматься физическими нагрузками не раньше, чем через 1-2 месяца после инфекции в зависимости от ее тяжести;
- Практиковать дыхательную гимнастику по рекомендации врача;
- Гулять на свежем воздухе минимум 1час в день;
- Попросить поддержки у родных и друзей для возвращения психологического комфорта, преодоление страха и паники.
Не занимайтесь самолечением, самодиагностикой и не принимайте никаких препаратов без консультации с врачом!
Это может только ухудшить состояние. При первых же признаках COVID-19 обращайтесь к вашему семейному врачу и не затягивайте со сдачей анализов на COVID-19.
