Чек-лист з перевірки родимок
Меланома або рак шкіри – розвивається дуже швидко. Це одна з найрозповсюдженіших онкологічних патологій у всьому світі. Прогнози втішають: у 90% випадків пацієнта вдається врятувати.
Головна умова: вчасно помітити, обстежити та діагностувати меланому. І для цього існує чек-ап перевірки родимок, який ми пропонуємо вам зберегти та використовувати.
Послідовність
Спочатку огляньте своє тіло на наявність нових родимок чи новоутворень. Для цього приготуйте одне велике дзеркало та маленьке-ручне.
Послідовність огляду:
- Все тіло. Роздивіться все тіло перед дзеркалом спереду та на спині. Потім підніміть руки та огляньте боки.
- Руки. Зігніть руки в ліктях та огляньте плечі і передпліччя, подивіться на долоні;
- Ноги. Подивіться на задню поверхню ніг та стопи, потім уважно роздивіться область між пальцями рук та ніг;
- Голова. За допомогою маленького дзеркала дивіться на родимки на шиї та на задній частині голови. Розділяйте волосся та уважно придивляйтесь, чи є новоутворення по всій поверхні голови;
- Спина. Останніми огляньте спину та сідниці.
Чек-лист перевірки родимок
Дерматологічними організаціями за підтримки ВОЗ розроблено спеціальний метод ABCDE, який використовується для самообстеження родимок.
Під час огляду тіла перевіряйте кожну родимку за методом ABCDE і ставте відповідну позначку:
Ознака |
Так |
Ні |
| А (Асиметрія). Новоутворення не має симетрії відносно уявної осі. Один край може бути заокруглений, другий бік – іншої форми | ||
| В (Border irregularity). Відсутність чітких меж родимки, вона ніби “розтікається” по поверхні шкіри | ||
| С (Color). На одній родимці присутні різні кольори та відтінки | ||
| D (діаметр). Якщо ви помітили візуально велику родимку, виміряйте її лінійкою. Звертайте увагу на новоутворення, що більше в діаметрі за 6 мм | ||
| Е (Evolving). Змінність родимки. Ви помітили збільшення розміру новоутворення, появу нових кольорів, втрату меж, в порівнянні з попередньою перевіркою |
Зверніться до дерматолога, якщо хоча б на одній з родимок присутні три патології зі списку ABCDE.
Спеціалісти сімейної клініки Пульс радять: відвідуйте дерматолога хоча б раз на рік, якщо у вас є велике новоутворення на шкірі. В разі присутності понад 20 родимок різного розміру, проходьте обстеження раз на 6 місяців.
Запрошуємо на профілактичний огляд!