Самообстеження яєчок
Рак яєчок в більшості випадків діагностують у молодих чоловіків до 34 років! Хороша новина полягає в тому, що цей різновид онкології один із найвиліковніших на ранніх стадіях. А це означає, що кожен молодий, здоровий та активний чоловік повинен дбати про своє здоров’я і регулярно проводити самообстеження яєчок.
Говорить анатомія
Яєчка – це чоловічий статевий орган, розташований у мошонці, під пенісом. Їх природна задача – виробляти сперму та тестостерон. Як і будь-який орган, яєчка мають власну будову, унікальну для кожного чоловіка. Самообстеження дозволяє знайомитися з індивідуальними особливостями власної анатомії.
Рекомендований інтервал проведення процедури – раз на місяць.
Підготовка до процедури
Особливої підготовки самообстеження не потребує, але є кілька моментів, які просто роблять процедуру комфортнішою:
- Прийміть душ, щоб розслабити м’язи мошонки;
- Звільніть сечовий міхур;
- Краще проводити самообстеження перед дзеркалом або скористатися невеликим дзеркальцем;
- Руки повинні бути теплими.
Пальпація та огляд допомагають встановити розмір та пружність, наявність ущільнень та припухлостей.
Пам’ятка: як провести самообстеження яєчок
- Проведіть підготовку та вимийте руки;
- Зніміть спідню білизну;
- Пропальпуйте пальцями рук мошонку і знайдіть праве яєчко;
- Обстежте його на наявність ущільнень. Шкіра навколо яєчка повинна рухатись вільно;
- Пропальпуйте задню поверхню яєчка та знайдіть придаток – «канатик», «гребінець»;
- Тепер повторіть процедуру з лівим яєчком;
- Станьте ногами на рівну поверхню, краще перед дзеркалом. В нормі одне яєчко звисає нижче від іншого;
- Пропальпуйте яєчка обома руками. Вони повинні бути щільними, пружними, 3,5-4 см у діаметрі. Допустима різниця в розмірі між правим та лівим яєчком – 5-6 мм. Можлива більша різниця, але ви повинні про неї знати, і вона не повинна змінюватися;
- Одягніть білизну та помийте руки.
Кому слід проводити самообстеження
- Усім без виключення чоловікам у віці 15-40 років. Можна і пізніше;
- Особливо тим, у кого в анамнезі родини є рак яєчка;
- Чоловікам із крипторхізмом.
Зверніться до лікаря якщо
- Ви не можете знайти одне або обидва яєчка – вони не опустились у мошонку;
- Вище яєчка є багато м’яких трубочок – це можуть бути розширені судини;
- Ви відчуваєте біль або припухлість у мошонці;
- Ви побачили або пропальпували ущільнення, «гулю» на яєчці;
- Розмір між яєчками дуже змінився у порівнянні із попереднім обстеженням.
І головне! Самообстеження не є самодіагностикою. Поставити діагноз може лише лікар під час очного візиту. З’являтися до уролога на профілактичний огляд слід 1-2 рази на рік, навіть якщо у вас немає симптомів можливої хвороби.