Що таке токсикоз та як собі допомогти?
Вагітність не завжди починається з ейфорії. На ранніх термінах майбутню маму може мучити нудота та блювання. Це явище має медичну назву – токсикоз або гестоз. Поговоримо про нього детальніше, та розберемося як полегшити неприємні відчуття.
Що таке токсикоз та чому він виникає?
Токсикоз або гестоз – це стан, який супроводжує жінку під час вагітності. Точні причини його до кінця не вивчені. Вважається, що токсикоз наступає як реакція імунної системи матері на плід. Крім того, в крові значно підвищується рівень гормону ХГЛ, через це з’являється нудота.
Інколи токсикоз виникає у третьому триместрі вагітності, і називається пізнім гестозом.
Симптоми раннього та пізнього токсикозу
Ранній токсикоз:
- нудота;
- блювання або позиви до нього;
- надмірне слиновиділення;
- несприйняття певних запахів чи смаків;
- запаморочення;
- втрата апетиту;
- сильна сонливість;
- дратівливість;
- понижений тиск.
Пізній токсикоз характеризується тими ж проявами, але з’являється після 16 тижня, супроводжується підвищеним тиском, набряками, зниженням гостроти зору.
Як полегшити свій стан
На жаль, відмова від багатьох продуктів не полегшує ситуацію.
Щоб впоратися із раннім токсикозом, скористайтесь кількома порадами:
- не вставайте з ліжка натщесерце. Тримайте біля нього печиво, та з’їжте його вранці, коли прокинулись;
- харчуйтеся по 6-9 разів на день, але маленькими порціями;
- додайте до раціону чаї – імбирний, м’ятний, з артишоку;
- уникайте стресу, виснаження, та більше гуляйте. Перевтома легко провокує нудоту;
- контролюйте температуру їжі – вона не повинна бути дуже холодною або навпаки – надто гарячою.
Коли звернутися до лікаря?
У більшості випадків ранній токсикоз зникає на 2-4 місяці вагітності. Але треба звертати увагу на свої відчуття.
Обов’язково зверніться до лікаря найближчим часом, якщо є так і симптоми:
- блювота більше 5 разів на добу;
- втрата ваги;
- прискорене серцебиття;
- сильний неприємний запах із рота, навіть при дотриманні гігієни.
Якщо токсикоз з’явився після 16-20 тижня вагітності, це може свідчити про прееклампсію. Цей стан не можна залишати без уваги: йдіть до лікаря одразу!
Щоб завжди вчасно отримати пораду та консультацію, бути під наглядом професійних лікарів, звертайтесь до сімейної клініки Пульс. У нас можна стати на облік під час вагітності, скориставшись програмою. “41 тиждень”.
Щасливої вам вагітності!