Адаптация к детскому саду: психологические аспекты

Сентябрь — это не только школа. Немало детей идут впервые в детский сад. Для них начинается новая жизнь, и нелегкий период адаптации. Пройти его легко и безболезненно помогают советы от Школы родительства семейной клиники Пульс.

Что такое адаптация к садику?

Адаптация — период, когда ребенок полностью привыкает к посещению дошкольного учреждения. Вы можете легко понять, что адаптация завершилась по следующим признакам:

  • ребенок спокойно идет в садик, легко отпускает маму;
  • активно играет в течение дня, контактирует с детьми;
  • нормально питается, спит, проситься в туалет;
  • не капризничает, не проявляет агрессии очень часто, не замыкается в себе.

Если вы спокойно можете оставить ребенка на весь день, то период адаптации прошел успешно.

Степени адаптации

Выделяют три степени адаптации:

  • легкая. Длится до одного месяца;
  • средняя. Может продолжаться до 2-3 месяцев, осложняется регулярными ОРВИ и простудами у ребенка;
  • тяжелая. Ребенок практически не может привыкнуть к садику, нервничает, не отпускает родителей, замыкается, проявляет агрессию.

Как подготовиться к детскому саду?

Адаптацию к садику лучше начинать еще за месяц или два до того, как ребенок планирует посетить заведение.

  1. Расскажите малышу, что скоро он пойдет в садик, сделайте акцент на том, что это весело и познавательно.
  2. Никогда не угрожайте ребенку, что отдадите его в садик, если он сделает что-то не так.
  3. Развивайте социальные навыки — посещайте площадки, помогайте в коммуникации с другими детьми, говорите, что в садике малыш может подружиться с кем-то.
  4. Научите ребенка гигиене и самообслуживанию — проситься на горшок, держать ложку, есть, переодеваться. В этом случае малыш будет чувствовать себя более уверенным.
  5. Заранее познакомьте ребенка с садом — по возможности зайдите на территорию заведения и площадки. Понаблюдайте с малышом, как играют дети из его группы, познакомьтесь с воспитательницей.
  6. Наладьте режим дня так, как он распланирован в саду. Дети, которые поздно просыпаются, труднее привыкают к новому распорядку дня, быстро устают.
  7. Придумайте вместе с ребенком ритуал для расставания. Например, пусть он помашет в окно рукой.
  8. Не оставляйте малыша в садике сразу на целый день. Дайте ему время для постепенного привыкания.

И самое главное, не нервничайте сами! Часто ваши чувства «считывает» ребенок, и ведет себя соответственно. Желаем вам и вашим малышам легкой адаптации!

Записаться к врачу

Для записи на прием, пожалуйста, заполните форму. Мы свяжемся с Вами для уточнения необходимой информации.