Адаптация к детскому саду: психологические аспекты
Сентябрь — это не только школа. Немало детей идут впервые в детский сад. Для них начинается новая жизнь, и нелегкий период адаптации. Пройти его легко и безболезненно помогают советы от Школы родительства семейной клиники Пульс.
Что такое адаптация к садику?
Адаптация — период, когда ребенок полностью привыкает к посещению дошкольного учреждения. Вы можете легко понять, что адаптация завершилась по следующим признакам:
- ребенок спокойно идет в садик, легко отпускает маму;
- активно играет в течение дня, контактирует с детьми;
- нормально питается, спит, проситься в туалет;
- не капризничает, не проявляет агрессии очень часто, не замыкается в себе.
Если вы спокойно можете оставить ребенка на весь день, то период адаптации прошел успешно.
Степени адаптации
Выделяют три степени адаптации:
- легкая. Длится до одного месяца;
- средняя. Может продолжаться до 2-3 месяцев, осложняется регулярными ОРВИ и простудами у ребенка;
- тяжелая. Ребенок практически не может привыкнуть к садику, нервничает, не отпускает родителей, замыкается, проявляет агрессию.
Как подготовиться к детскому саду?
Адаптацию к садику лучше начинать еще за месяц или два до того, как ребенок планирует посетить заведение.
- Расскажите малышу, что скоро он пойдет в садик, сделайте акцент на том, что это весело и познавательно.
- Никогда не угрожайте ребенку, что отдадите его в садик, если он сделает что-то не так.
- Развивайте социальные навыки — посещайте площадки, помогайте в коммуникации с другими детьми, говорите, что в садике малыш может подружиться с кем-то.
- Научите ребенка гигиене и самообслуживанию — проситься на горшок, держать ложку, есть, переодеваться. В этом случае малыш будет чувствовать себя более уверенным.
- Заранее познакомьте ребенка с садом — по возможности зайдите на территорию заведения и площадки. Понаблюдайте с малышом, как играют дети из его группы, познакомьтесь с воспитательницей.
- Наладьте режим дня так, как он распланирован в саду. Дети, которые поздно просыпаются, труднее привыкают к новому распорядку дня, быстро устают.
- Придумайте вместе с ребенком ритуал для расставания. Например, пусть он помашет в окно рукой.
- Не оставляйте малыша в садике сразу на целый день. Дайте ему время для постепенного привыкания.
И самое главное, не нервничайте сами! Часто ваши чувства «считывает» ребенок, и ведет себя соответственно. Желаем вам и вашим малышам легкой адаптации!