Как женский организм готовится к родам?

Будущие мамочки, сегодняшняя статья для вас! В школе беременности семейной клиники Пульс говорим о том, как женский организм готовится к родам. Как ему помочь и когда собираться в роддом?

Предвестники родов: 7 явных признаков

Первые предвестники родов появляются уже за 2 недели до начала рождения малыша.

1. Живот опустился. Опускается матка, и вы действительно можете увидеть, как живот стал ниже.
2. Исчезает одышка. Когда матка опускается, она уже не давит на диафрагму, поэтому дышать становится гораздо легче.
3. Учащается мочеотделение. Живот не давит на диафрагму, однако давит на мочевой пузырь, и позывы в туалет становятся очень навязчивыми.
4. Отхождение слизистой пробки происходит за 1-2 дня до начала родов. Из родовых путей выходит сгусток слизи и крови. Пробка – это секрет, который при развитии не позволяет инфекциям проникать к малышу. Но когда подходит время родов, шейка матки расслабляется и пробка может выйти наружу.
5. Снижение веса на 500-2000 г и активный стул кишечника. Это естественные процессы, готовящие тело женщины к родам.
6. Ложные схватки, которые не нарастают, не являются регулярными, и происходят с интервалом более 30 минут.
7. Малыш стал меньше двигаться. Замечено, что за несколько дней до родов мамочка практически не слышит малыша. Он дает о себе знать лишь небольшими толчками, ведь в матке становится меньше пространства для активности.

Если вы замечаете подобные признаки, позвоните врачу и проконсультируйтесь, не пора ли вам в роддом.

Как помочь организму подготовиться к родам

Чтобы ваши роды прошли удачно, вы можете помочь своему телу:

• занимайтесь гимнастикой для беременных. Это улучшает кровообращение;
• научитесь правильно дышать еще до родов. Регуляция дыхания упрощает боль во время родов. Этому могут научить в школе беременности;
• попросите партнера научиться делать вам массаж поясницы. Во время родов это может облегчить неприятные ощущения.

И конечно же, не забывайте посещать акушера-гинеколога, ведущего вашу беременность. Ведь врач может спрогнозировать роды, посоветовать как лучше вести себя во время схваток, и когда готовить чемодан к роддому.

В семейной клинике Пульс мы предлагаем мамочкам программу ведения беременности «41 неделю» и консультации перинатального психолога.

Поинтересуйтесь у наших администраторов о подробностях услуг!