Вводим первый прикорм малышу
Первый прикорм в вопросах и ответах. Школа ответственного родительства семейной клиники Пульс предлагает статью для молодых родителей. Читаем!
Когда вводить первый прикорм?
ВОЗ рекомендует вводить первый прикорм не ранее 6 месяцев. Но ESPGHAN (Европейская Ассоциация детских гастроэнтерологов, гепатологов, нутрициологов) позволяет вводить новые блюда уже в 4-5 месяцев.
Готов ли мой ребенок?
Если малыш физически и психологически не готов, прикорм может не пойти на пользу. Убедитесь, что ребенок готов к прикорму:
- вес ребенка увеличился в 2 раза по сравнению с весом при рождении;
- малыш может держать головку, сидеть с поддержкой;
- малыш понимает, что такое ложка, наблюдает за процессом приема пищи с интересом.
Какие задачи родителей при введении прикорма?
Существует 2 вида прикорма — педагогический и педиатрический.
В первом случае ребенок ест кусочки пищи с общего стола. Если вы выбираете этот вариант, то сами должны есть то, что можно давать малышу.
Во время педиатрического прикорма ребенка необходимо посадить за стол и давать полную порцию. При этом задача родителей:
- не заставлять малыша есть;
- помочь ему держать ложку;
- вводить прикорм в покое, когда малыш не нервничает и не плачет.
Как чередовать прикорм с грудным молоком или смесью?
Невозможно заменить сразу все кормления на «взрослую» пищу. Делайте это постепенно. Желательно, чтобы на момент введения прикорма у малыша уже был четкий режим. Например, он питается 5-6 раз в одно и то же время.
Сначала вам необходимо заменить одно кормление. Но даже этот процесс может занять до месяца. Изначально вы будете вводить продукты по 1-2 ложки. Как только малыш может съедать полную порцию, попробуйте заменить полностью одно кормление. Легче делать это в обеденное время. Например, после прогулки, или утром перед ней.
Мясо, рыба, молоко — что раньше?
Первым в таблице прикорма стоят овощные и фруктовые пюре. Следующим блюдом является каша. Далее постепенно вводят мясо, за ним — рыбу. И только с 7-8 месяцев кисломолочные продукты (сметана, кефир, творог).
Когда стоит отложить введение прикорма?
В некоторых случаях врачи не дают разрешения на ввод прикорма, ожидая до 8-9 месяцев. Это касается детей с тяжелыми расстройствами пищеварения, аллергией или патологиями ЖКТ.
Если у вас много вопросов относительно прикорма, вскармливания и ухода за малышом, обращайтесь к педиатру семейной клиники Пульс!