Рак яичек в большинстве случаев диагностируют у молодых мужчин до 34 лет! Хорошая новость заключается в том, что этот вид онкологии один из наиболее излечимых на ранних стадиях. А это значит, что каждый молодой, здоровый и активный человек должен заботиться о своем здоровье и регулярно проводить самообследование яичек.
Говорит анатомия
Яички — это мужской половой орган, расположенный в мошонке, под пенисом. Их естественная задача — производить сперму и тестостерон. Как и любой орган, яички имеют собственное строение, уникальное для каждого мужчины.
Самообследование позволяет знакомиться с индивидуальными особенностями собственной анатомии. Рекомендуемый интервал проведения процедуры — 1 раз в месяц.
Подготовка к процедуре
Нет необходимости в особой подготовке к самообследованию, но есть несколько нюансов, которые сделают процедуру более комфортной:
- Примите душ, чтобы расслабить мышцы мошонки;
- Освободите мочевой пузырь;
- Лучше проводить самообследование перед зеркалом или воспользоваться небольшим зеркальцем;
- Руки должны быть теплыми. Пальпация и обзор помогают установить размер и упругость, наличие уплотнений и припухлостей.
Памятка: как провести самообследование яичек
- Проведите подготовку и вымойте руки;
- Снимите нижнее белье;
- Пропальпуйте пальцами рук мошонку и найдите правое яичко;
- Обследуйте его на наличие уплотнений. Кожа вокруг яичка должна двигаться свободно;
- Пропальпуйте заднюю поверхность яичка и найдите придаток — «канатик», «гребешок»;
- Теперь повторите процедуру с левым яичком;
- Станьте ногами на ровную поверхность, лучше перед зеркалом. В норме одно яичко свисает ниже другого;
- Пропальпуйте яички обеими руками. Они должны быть плотными, упругими, 3,5-4 см в диаметре. Допустимая разница в размере между правым и левым яичком — 5-6 мм. Возможна большая разница, но вы должны о ней знать, и она не должна изменяться;
- Оденьте белье и помойте руки.
Кому следует проводить самообследование
- Всем без исключения мужчинам в возрасте 15-40 лет. Можно и позже;
- Особенно тем, у кого в анамнезе семьи рак яичка;
- Мужчинам с крипторхизмом.
Обратитесь к врачу если
- Вы не можете найти одно или оба яичка — они не опустились в мошонку;
- Выше яичка много мягких трубочек — это могут быть расширены сосуды;
- Вы чувствуете боль или припухлость в мошонке;
- Вы увидели или пропальпировали уплотнения, «шишку» на яичке;
- Размер между яичками очень изменился по сравнению с предыдущим обследованием.
Главное! Самообследование не является самодиагностикой. Поставить диагноз может только врач во время очного визита. Появляться к урологу на профилактический осмотр следует 1-2 раза в год, даже если у вас нет симптомов возможной болезни.
