Что такое токсикоз и как себе помочь?

Беременность не всегда начинается с эйфории. На ранних сроках будущую маму может мучить тошнота и рвота. Это явление имеет медицинское название – токсикоз или гестоз. Поговорим о нем подробнее, и разберемся, как облегчить неприятные ощущения.

Что такое токсикоз и почему он возникает?

Токсикоз или гестоз – это состояние, сопровождающее женщину во время беременности. Точные причины его до конца не изучены. Считается, что токсикоз наступает как реакция иммунной системы матери на плод. Кроме того, в крови значительно повышается уровень гормона ХГЧ, поэтому появляется тошнота.

Иногда токсикоз возникает на третьем триместре беременности и называется поздним гестозом.

Симптомы раннего и позднего токсикоза

Ранний токсикоз:

• тошнота;
• рвота или позывы к ней;
• чрезмерное слюноотделение;
• неприятие определенных запахов или вкусов;
• головокружение;
• потеря аппетита;
• сильная сонливость;
• раздражительность;
• пониженное давление.

Поздний токсикоз характеризуется тем же проявлением, но появляется после 16 недели, сопровождается повышенным давлением, отеками, снижением остроты зрения.

Как облегчить свое состояние

К сожалению, отказ от многих продуктов не упрощает ситуацию.

Чтобы справиться с ранним токсикозом, воспользуйтесь несколькими советами:

• не вставайте с постели натощак. Держите возле кровати печенье и съешьте его утром, когда проснулись;
• питайтесь по 6-9 раз в день, но маленькими порциями;
• добавьте в рацион чаи – имбирный, мятный, из артишока;
• избегайте стресса, истощения, и больше гуляйте. Переутомление легко провоцирует тошноту;
• контролируйте температуру пищи – она не должна быть слишком холодной или наоборот – слишком горячей.

Когда обратиться к врачу?

В большинстве случаев ранний токсикоз исчезает на 2-4 месяце беременности. Но нужно обращать внимание на свои ощущения.

Обязательно обратитесь к врачу в ближайшее время, если есть так и симптомы:

• рвота больше 5 раз в сутки;
• потеря веса;
• учащенное сердцебиение;
• сильный неприятный запах изо рта, даже при соблюдении гигиены.

Если токсикоз появился после 16-20 недели беременности, это может свидетельствовать о преэклампсии. Это состояние нельзя оставлять без внимания: обратитесь к врачу сразу же!

Чтобы всегда вовремя получить совет и консультацию, быть под наблюдением профессиональных врачей, обращайтесь в семейную клинику Пульс. У нас можно встать на учет по беременности, воспользовавшись программой. «41 неделя».

Счастливой вам беременности!